妈妈感冒后呕吐,饮食方面需要特别注意。应选择清淡、易消化、营养均衡、少食多餐、避免刺激性食物等。 1. 清淡饮食:如小米粥、蔬菜汤,这类食物不会加重肠胃负担。 2. 易消化食物:像面条、蒸蛋羹,容易被身体吸收。 3. 营养均衡:适量摄入富含维生素 C 的水果,如橙子、草莓,增强免疫力。 4. 少食多餐:每次进食量少一些,增加进食次数,避免一次进食过多引起不适。 5. 避免刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷食物,防止刺激肠胃,加重呕吐。 6. 适量补水:喝温开水或淡盐水,补充呕吐丢失的水分和电解质。 总之,妈妈感冒呕吐期间的饮食要以减轻肠胃负担、促进身体恢复为主。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
你好,你说的这种情况感冒发烧应该吃清淡饮食,那些大鸡大鱼大肉,那些油腻辛辣的食物最好不要吃,发烧可能食欲不好,所以,不要鼓励多吃。如果发烧温度不高,没有超过39度,不主张吃退烧药,可以通过多喝水排尿来散热,如果高烧,还是主张你尽快去正规医院接受治疗。
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