腮腺炎愈后仍需注意多方面事项,包括饮食调整、日常护理、预防感染、观察症状以及适当运动等。 1.饮食调整:保持清淡饮食,多吃蔬菜水果,如苹果、香蕉、青菜等,避免辛辣、油腻、刺激性食物,以防刺激腮腺。 2.日常护理:注意口腔卫生,饭后及时漱口,早晚刷牙。保证充足睡眠,避免劳累。 3.预防感染:尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所,以防再次感染病原体。 4.观察症状:密切观察腮腺部位是否有疼痛、肿胀等异常,如有异常及时就医。 5.适当运动:根据自身情况进行适量的运动,如散步、慢跑等,增强体质。 总之,腮腺炎愈后也不能掉以轻心,做好上述注意事项,有助于身体的完全恢复和保持健康。
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