手腕扭伤一个月仍有疼痛,可能是损伤未完全恢复、存在炎症、软组织粘连、韧带损伤未愈、形成创伤性关节炎等。 1.损伤未完全恢复:扭伤后组织修复需要时间,如果恢复较慢,可能导致疼痛持续。此时应继续休息,避免过度使用手腕。 2.存在炎症:扭伤可能引发局部炎症,炎症刺激会导致疼痛。可通过热敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 3.软组织粘连:受伤后软组织可能发生粘连,影响活动并产生疼痛。适当的康复训练,如伸展、旋转手腕,有助于改善。 4.韧带损伤未愈:若韧带损伤严重,恢复时间较长。必要时需佩戴护具,给予韧带更好的支撑和保护。 5.形成创伤性关节炎:长期的损伤可能导致关节炎。治疗包括物理治疗,如超短波、红外线照射等。 总之,手腕扭伤后长时间疼痛需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性的治疗措施。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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