长期存在这种不良想象并导致失眠焦虑,可能与心理因素、生理因素、认知偏差、生活习惯、环境影响等有关。 1.心理因素:可能存在潜意识的心理冲突或压抑情绪,需要通过心理咨询和心理治疗,如认知行为疗法,来调整思维模式和应对方式。 2.生理因素:大脑神经递质失衡,如血清素、多巴胺等,可在医生指导下使用调节神经递质的药物,如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。 3.认知偏差:对性的认知存在错误,可通过性教育和心理健康教育来纠正。 4.生活习惯:不良的生活习惯如熬夜、过度劳累等,可能加重症状。应保持规律作息,适度运动,健康饮食。 5.环境影响:成长环境中的不良信息刺激,需要改变所处环境,减少不良刺激。 这种情况需要综合治疗,包括心理、生理和生活方式的调整。同时,要积极面对,树立正确的认知,及时寻求专业帮助,遵医嘱治疗。
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是:汉密尔顿焦虑...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
焦虑症又称焦虑障碍,是一种长期性的负面情绪障碍。出现焦虑情绪是正常的,焦虑障碍才是...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
在临床上诊断焦虑障碍,首先要排查是否是由躯体疾病所引起的,可做一些必要的辅助检查来...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
对于正常人来说,都会遇到焦虑的情况,不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
有些焦虑症病人会表现为头晕,但是使用抗焦虑药物后,头晕很容易消失。在医学上有一种精...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧,甚至持续存在,那么建议...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院