轻度抑郁症的病因涉及生物、心理、社会环境等多方面,主要有遗传因素、神经生物学因素、心理因素和社会环境因素等。 1. 遗传因素:家族中有抑郁症患者,其亲属患抑郁症的概率会增加,遗传在抑郁症的发病中起到一定作用。 2. 神经生物学因素:大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等失衡,可能影响情绪调节,引发轻度抑郁症。 3. 心理因素:性格内向、敏感、自卑、追求完美等心理特质的人,在面对压力时更容易陷入抑郁情绪。 4. 社会环境因素:长期处于高压环境,如工作压力大、经济困难、人际关系紧张等,或者经历重大生活事件,如亲人离世、失恋、失业等,都可能诱发轻度抑郁症。 轻度抑郁症的病因是多方面的,往往是多种因素共同作用的结果。了解这些病因有助于更好地预防和应对轻度抑郁症。如果怀疑有轻度抑郁症,应及时寻求专业帮助。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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