早上刷牙牙龈出血且干呕,可能是由牙龈炎、牙周炎、慢性咽炎、维生素缺乏、全身性疾病等原因引起。需要明确病因,采取相应的治疗措施。 1.牙龈炎、牙周炎:这是常见原因,多由牙菌斑、牙结石刺激导致。治疗上需进行洁治术(洗牙)去除局部刺激因素,日常保持良好的口腔卫生,使用氯己定含漱液漱口。 2.慢性咽炎:咽部长期受到刺激引发炎症。可口服清喉利咽颗粒,多喝水,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。 3.维生素缺乏:特别是维生素 C 缺乏。建议多吃新鲜蔬菜水果,必要时补充维生素 C 片。 4.全身性疾病:如血小板减少性紫癜、白血病等。需要针对原发病进行治疗。 5.不良刷牙习惯:刷牙方式不正确或牙刷刷毛过硬。应学习正确的刷牙方法,选择软毛牙刷。 总之,早上刷牙牙龈出血且干呕可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院口腔科、耳鼻喉科等就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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