老人腰间盘突出如何正确按摩_即问即答

老人腰间盘突出如何正确按摩 疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-25 16:07: 病情描述：

老人腰间盘突出怎么按摩

回答1
老人腰间盘突出按摩时，要注意手法轻柔、找准穴位、控制时间、遵循规律、关注身体反应等。 1.手法轻柔：按摩力度要适中，避免粗暴用力，以防加重损伤。 2.找准穴位：如肾俞穴、命门穴、腰阳关穴等，以增强按摩效果。 3.控制时间：每次按摩时间不宜过长，一般 20 分钟左右为宜。 4.遵循规律：按照一定的顺序和节奏进行按摩，不可随意乱按。 5.关注身体反应：若按摩过程中出现疼痛加剧或其他不适，应立即停止。总之，老人腰间盘突出按摩需谨慎，建议在专业医生指导下进行，必要时结合其他治疗方法，以促进康复。
贺常见 主治医师内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
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网友追问2019-07-16 17:04:41

直不起腰来一半身体痛痛左腿痛痛在床上躺着一翻身就痛痛酸酸立起来的时候痛痛。
针对上述问题，晋波医生建议：

考虑为腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的，可以行CT检查，现在可以口服止疼药物，不可以负重
晋波 主治医师内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
回答2
老人腰间盘突出按摩时，要注意手法轻柔、找准穴位、控制时间、遵循规律、关注身体反应等。 1.手法轻柔：按摩力度要适中，避免粗暴用力，以防加重损伤。 2.找准穴位：如肾俞穴、命门穴、腰阳关穴等，以增强按摩效果。 3.控制时间：每次按摩时间不宜过长，一般 20 分钟左右为宜。 4.遵循规律：按照一定的顺序和节奏进行按摩，不可随意乱按。 5.关注身体反应：若按摩过程中出现疼痛加剧或其他不适，应立即停止。总之，老人腰间盘突出按摩需谨慎，建议在专业医生指导下进行，必要时结合其他治疗方法，以促进康复。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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网友追问2019-07-16 16:57:14

直不起腰左腿酸酸身体一半疼疼一弯腰痛一立起来也痛在床上躺一会儿就痛，然后贴上膏药。就还好点

网友追问2019-07-16 17:00:05

直不起腰左腿酸酸身体一半疼疼一弯腰痛一立起来也痛在床上躺一翻身就痛酸酸
针对上述问题，晋波医生建议：

有疼痛感，可以口服止疼药物，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，要注意休息，不可以负重的。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...