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腰椎间盘突出患者能否做扭胯运动
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-25 15:36 -
病情描述：
腰椎间盘突出做扭胯运动行吗
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回答1
腰椎间盘突出患者是否能做扭胯运动，取决于病情严重程度、突出部位、个人身体状况、康复阶段以及运动方式的正确性等。 1.病情严重程度：若病情较轻，神经受压不明显，适当的扭胯运动可能有助于增强腰部肌肉力量。但病情严重时，可能会加重神经受压，导致症状恶化。 2.突出部位：不同的突出部位对运动的耐受程度不同。中央型突出相对更需谨慎，侧方突出可能在一定条件下能尝试扭胯运动。 3.个人身体状况：患者自身的身体素质、年龄、有无其他基础疾病等也会影响。年轻、身体素质好的患者可能更易适应。 4.康复阶段：在急性发作期应避免，而在症状缓解后的康复期，可在医生指导下逐渐尝试。 5.运动方式正确性：正确的扭胯动作，幅度适中、速度均匀，能减少对腰椎的不良刺激；错误的动作则可能带来伤害。 总之，腰椎间盘突出患者能否做扭胯运动不能一概而论，需要综合多方面因素评估，并在医生指导下进行。
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