腰椎间盘突出治疗期间可否散步_即问即答

腰椎间盘突出治疗期间可否散步 疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-26 18:04: 病情描述：

腰椎间盘突出治疗期间能散歩吗

回答1
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，治疗期间能否散步取决于病情严重程度、治疗方式、身体状况等。一般来说，在适当的情况下可以散步，但需要注意一些事项。 1. 病情程度：如果病情较轻，神经受压不明显，疼痛症状不严重，适度散步有助于改善血液循环，增强腰部肌肉力量。但病情严重时，如出现下肢麻木无力、大小便失禁等，应避免散步。 2. 治疗方式：保守治疗期间，如卧床休息一段时间后，症状有所缓解，可尝试短距离散步。若刚接受手术治疗，需根据手术类型和恢复情况，在医生指导下决定是否能散步及散步的时间和强度。 3. 身体状况：身体整体状况良好，没有其他严重疾病影响运动能力的，散步相对安全。若同时患有高血压、心脏病等，散步前需评估身体耐受情况。 4. 散步姿势：保持正确的姿势很重要，抬头挺胸，步伐稳定，避免弯腰驼背或扭曲身体。 5. 散步时间和强度：开始时应选择短时间、低强度的散步，逐渐增加时间和强度，以不引起疼痛或不适加重为宜。总之，腰椎间盘突出患者在治疗期间能否散步不能一概而论，需要综合多方面因素考虑。患者应在医生的指导下，根据自身情况制定合理的运动计划，以促进康复。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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