腰椎间盘突出引起腰酸胀,可能是由于突出的椎间盘压迫神经、局部肌肉紧张、炎症刺激、不良姿势以及劳累等因素所致。 1. 神经受压:突出的椎间盘直接压迫神经根,导致神经支配区域出现酸胀感。可通过卧床休息、牵引等方式减轻神经受压。 2. 肌肉紧张:腰部肌肉为维持腰椎稳定而持续紧张,产生酸胀。热敷、按摩能一定程度上缓解肌肉紧张。 3. 炎症刺激:突出部位产生炎症因子,引发酸胀。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等有助于减轻炎症。 4. 不良姿势:长期弯腰、久坐等不良姿势加重腰部负担。需注意保持正确姿势,定时活动腰部。 5. 劳累:过度劳累使腰部肌肉疲劳。保证充足休息,避免腰部过度用力。 总之,腰椎间盘突出引起的腰酸胀需要综合治疗,包括改变生活习惯、适当休息、物理治疗和药物治疗等。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院