腰椎间盘突出引起腰背痛,可通过饮食调理辅助缓解。适合喝的汤有猪骨杜仲汤、牛尾汤、当归生姜羊肉汤、黑豆核桃猪腰汤、山药枸杞鸽子汤等。 1.猪骨杜仲汤:猪骨富含钙质,杜仲有补肝肾、强筋骨的作用,能增强骨骼强度,缓解疼痛。 2.牛尾汤:牛尾富含蛋白质和胶原蛋白,有助于补充营养,增强体质,对腰部的恢复有一定帮助。 3.当归生姜羊肉汤:当归活血养血,生姜散寒止痛,羊肉温阳补虚,可改善腰部血液循环,减轻疼痛。 4.黑豆核桃猪腰汤:黑豆补肾益阴,核桃补脑强腰,猪腰补肾气,能缓解腰部酸软疼痛。 5.山药枸杞鸽子汤:山药健脾益胃,枸杞滋补肝肾,鸽子肉营养丰富,有助于提高身体免疫力,促进康复。 这些汤品虽对腰椎间盘突出引起的腰背痛有一定辅助作用,但不能替代正规治疗。患者还需注意休息,避免劳累和剧烈运动,必要时应及时就医,在医生指导下进行治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院