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腰椎间盘突出卧床休息的注意事项有哪些？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-05 15:43 -
病情描述：
腰椎间盘突出卧床休息的时候应该注意哪些?
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回答1
腰椎间盘突出患者卧床休息时，要注意体位选择、床垫适宜、活动限制、腰部保护、心理调节等。 1.体位选择：以仰卧位为主，可在腰部垫一个薄枕，减轻腰部压力。侧卧位时，两腿间夹一个枕头。 2.床垫适宜：选择中等硬度的床垫，既不过软也不过硬，以维持腰椎正常生理曲度。 3.活动限制：严格限制腰部活动，避免翻身幅度过大，起床时动作要缓慢。 4.腰部保护：可佩戴腰围，增加腰部的支撑和稳定性。 5.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪。 6.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进身体恢复。 7.注意保暖：防止腰部受寒，加重病情。 总之，腰椎间盘突出患者卧床休息期间，要从多个方面加以注意，以促进病情的恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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