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腰椎间盘突出手术后的饮食建议
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-05 15:24 -
病情描述：
腰椎间盘突出手术吃什么好
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回答1
腰椎间盘突出手术后，饮食对于身体恢复很重要。应注重营养均衡，包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。比如优质蛋白、新鲜蔬果、富含钙的食物等。 1.蛋白质：有助于伤口愈合和肌肉恢复，如鸡肉、鱼肉、豆类。 2.维生素：能增强免疫力，促进恢复，像新鲜的橙子、草莓富含维生素 C。 3.矿物质：钙能强化骨骼，如牛奶、豆制品；铁可预防贫血，菠菜中含量丰富。 4.膳食纤维：促进肠道蠕动，防止便秘，可多吃芹菜、燕麦。 5.水分：保证充足的水分摄入，利于新陈代谢。 总之，腰椎间盘突出手术后的饮食要多样化，合理搭配，以促进身体尽快康复。
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