腰椎间盘突出是由于多种原因导致的,如椎间盘退变、损伤、遗传因素、妊娠、长期不良姿势等。 1.椎间盘退变:随着年龄增长,椎间盘水分减少,弹性降低,容易发生突出。 2.损伤:急性外伤或慢性劳损,如剧烈运动、长期弯腰搬重物等,可能损伤椎间盘。 3.遗传因素:部分人由于遗传,椎间盘本身结构相对脆弱,易出现突出。 4.妊娠:孕期体重增加,腰部负担加重,激素变化使韧带松弛,易引发腰椎间盘突出。 5.长期不良姿势:久坐、久站且姿势不正确,会增加椎间盘压力,导致突出。 6.腰部发育异常:如腰椎骶化、骶椎腰化等,使腰椎受力不均,增加突出风险。 总之,腰椎间盘突出是多种因素综合作用的结果。日常生活中要注意保持良好的姿势,适度运动,增强腰部肌肉力量,预防其发生。一旦出现症状,应及时就医,进行规范治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院