-
腰椎间盘突出适合睡什么样的床垫
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-05 15:15 -
病情描述：
腰椎间盘突出什么床垫
-
回答1
腰椎间盘突出患者选择床垫时，应考虑床垫的支撑性、舒适度、透气性、贴合度和稳定性等。合适的床垫有助于缓解腰部疼痛，促进病情恢复。 1.支撑性：床垫要有足够的支撑力，能维持腰椎的正常生理曲度，避免腰部下陷。棕垫、乳胶垫通常具有较好的支撑性。 2.舒适度：床垫不能过硬或过软，过硬会压迫肌肉，过软则无法提供有效支撑。记忆棉床垫的舒适度一般较为适中。 3.透气性：良好的透气性可减少闷热感，保持床垫干燥，有利于睡眠和腰部健康。 4.贴合度：能与身体曲线自然贴合，减轻腰部压力。 5.稳定性：翻身时床垫不会过度晃动，保证睡眠的连续性。 总之，腰椎间盘突出患者选择床垫要综合考虑多方面因素，建议在购买前多试睡，以找到最适合自己的床垫。同时，配合适当的腰部锻炼和治疗，更有助于病情的改善。
-
什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出疼痛得厉害怎么缓解？
腰椎间盘突出疼痛得厉害，最重要的缓解办法是卧床休息，对于症状轻微或阵发性症状，可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
如何预防腰椎间盘突出?
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
椎间盘突出症术后须注意什么?
这类病人手术后，不宜过早大量活动。一般应休息三个月，一年内避免重体力活动，尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出及腰椎骨质增生症怎么治疗？
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
什么会引起腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的因素有哪些？
25岁以后，无论男女你的椎间盘就开始已经退化，如不注意保护脊柱，进入中年之后，就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
