腰椎间盘突出患者通常不建议自由弯伸腰。这是因为腰椎间盘突出会改变腰椎的结构和稳定性,不当的弯伸腰动作可能加重病情。具体包括加重神经受压、导致肌肉损伤、影响椎间盘恢复、引发炎症反应、增加复发风险等。 1.加重神经受压:突出的椎间盘可能会进一步压迫脊神经根,引起下肢疼痛、麻木等症状加重。 2.导致肌肉损伤:过度的弯伸腰会使腰部肌肉过度拉伸或收缩,造成肌肉拉伤。 3.影响椎间盘恢复:不利于突出的椎间盘回纳,延缓康复进程。 4.引发炎症反应:刺激周围组织产生炎症,加重腰部的疼痛和不适。 5.增加复发风险:使病情反复,增加后续治疗的难度。 总之,腰椎间盘突出患者在进行腰部活动时应特别小心,遵循医生的建议,进行适当的康复训练,以促进病情的恢复和预防复发。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院