-
腰椎间盘突出患者能否进行深蹲
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-26 17:31 -
病情描述：
腰椎间盘突出能深蹲吗
-
回答1
腰椎间盘突出患者是否能深蹲，取决于病情严重程度、症状表现、治疗阶段、身体状况和康复情况等。 1.病情严重程度：轻度突出且症状轻微，在正确姿势和适当保护下可能可以尝试深蹲。但严重突出，神经受压明显时则应避免。 2.症状表现：若疼痛、麻木等症状明显，深蹲可能加重病情。若症状稳定或轻微，可谨慎尝试。 3.治疗阶段：在急性发作期应卧床休息，禁止深蹲。而在康复期，经医生评估后，可能允许适度深蹲。 4.身体状况：身体整体健康，核心肌群力量较强，能更好地控制动作，深蹲风险相对较低。反之则风险高。 5.康复情况：已完成系统康复训练，腰部稳定性良好，深蹲可能可行。若康复不佳，应避免。 总之，腰椎间盘突出患者能否深蹲需综合多方面因素评估。建议在医生或康复师指导下，根据自身具体情况决定，切勿盲目自行尝试。
-
什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出疼痛得厉害怎么缓解？
腰椎间盘突出疼痛得厉害，最重要的缓解办法是卧床休息，对于症状轻微或阵发性症状，可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
如何预防腰椎间盘突出?
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
椎间盘突出症术后须注意什么?
这类病人手术后，不宜过早大量活动。一般应休息三个月，一年内避免重体力活动，尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出及腰椎骨质增生症怎么治疗？
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
什么会引起腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的因素有哪些？
25岁以后，无论男女你的椎间盘就开始已经退化，如不注意保护脊柱，进入中年之后，就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
