腰椎间盘突出患者可以趴着,但趴着对病情的影响因人而异,需综合考虑突出程度、症状表现、个人身体状况等。趴着时的姿势正确与否也很重要。 1. 突出程度:轻度突出患者趴着可能有助于缓解腰部肌肉紧张,但重度突出者效果可能不明显。 2. 症状表现:若有明显的下肢放射性疼痛,趴着不一定能减轻症状。 3. 身体状况:本身有心肺疾病的患者,长时间趴着可能会引起不适。 4. 姿势正确:趴着时应保持腹部垫枕,让腰部放松,避免扭曲身体。 5. 辅助治疗:趴着时可配合适当的腰部伸展动作,但需在医生指导下进行。 总之,腰椎间盘突出患者可以尝试趴着,但不能单纯依靠这一种姿势来治疗,还需结合其他治疗方法,如物理治疗、药物治疗等,并在医生的指导下选择适合自己的康复方式。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院