-
腰椎间盘突出能否练杨氏太极拳
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-05 15:34 -
病情描述：
腰椎间盘突出可以练杨氏太极拳吗
-
回答1
腰椎间盘突出患者能否练杨氏太极拳，取决于病情严重程度、身体状况、运动经验、康复阶段以及医生建议等。 1.病情严重程度：若突出较轻，症状不明显，适当练习可能有益。但严重突出，神经受压明显，则不建议练。 2.身体状况：身体素质较好，肌肉力量较强，可尝试。反之，身体虚弱则需谨慎。 3.运动经验：有丰富运动经验，能较好控制身体和动作，练拳风险相对低。 4.康复阶段：处于急性发作期，应卧床休息，禁止练拳。在康复稳定期，可在医生指导下进行。 5.医生建议：医生综合评估患者情况后给出的建议最为关键。 总之，腰椎间盘突出患者练杨氏太极拳要谨慎，需充分考虑自身情况，并遵循医生指导。在运动过程中，若出现疼痛加重或其他不适，应立即停止。
相关享答
专家内容
-
什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出疼痛得厉害怎么缓解？
腰椎间盘突出疼痛得厉害，最重要的缓解办法是卧床休息，对于症状轻微或阵发性症状，可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
如何预防腰椎间盘突出?
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
椎间盘突出症术后须注意什么?
这类病人手术后，不宜过早大量活动。一般应休息三个月，一年内避免重体力活动，尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出及腰椎骨质增生症怎么治疗？
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
什么会引起腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的因素有哪些？
25岁以后，无论男女你的椎间盘就开始已经退化，如不注意保护脊柱，进入中年之后，就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
