腰椎间盘突出患者在饮食方面需注意,避免食用辛辣食物、高脂肪食物、高糖食物、生冷食物及易产气食物等。 1.辛辣食物:如辣椒、花椒等,这类食物可能刺激胃肠道,引起不适,影响营养吸收。 2.高脂肪食物:像油炸食品、肥肉等,会增加血液黏稠度,影响血液循环,不利于病情恢复。 3.高糖食物:例如糖果、糕点,过多摄入可能导致体重增加,加重腰部负担。 4.生冷食物:如冷饮、生鱼片,易导致胃肠道痉挛,影响身体代谢。 5.易产气食物:包括豆类、洋葱等,食用后可能引起腹胀,增加腹部压力,对腰部产生不良影响。 总之,腰椎间盘突出患者应保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于增强体质,促进康复。同时,饮食调整应结合适当的治疗和锻炼。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院