腰椎间盘突出患者可通过饮食调理辅助康复,适合喝的汤有猪骨汤、鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、黑豆核桃猪腰汤等。 1.猪骨汤:富含胶原蛋白和钙,有助于增强骨骼强度。 2.鸡汤:能提供优质蛋白质和多种营养,增强身体抵抗力。 3.鱼汤:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体恢复有益。 4.蔬菜汤:富含维生素和矿物质,促进新陈代谢。 5.黑豆核桃猪腰汤:具有补肾强腰的作用,对缓解腰部不适有一定帮助。 总之,饮食调理只是腰椎间盘突出综合治疗的一部分。患者还需注意休息,避免劳累和剧烈运动。如症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院