腰椎间盘突出患者可以弯腰,但要注意方式、程度、频率等。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等原因,导致髓核突出,压迫神经根或脊髓。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等;手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者。 1.弯腰方式:应缓慢、平稳,避免突然大幅度弯腰。 2.弯腰程度:尽量减少弯腰的角度和幅度。 3.弯腰频率:避免频繁弯腰,给腰部足够的休息时间。 4.日常注意:加强腰部肌肉锻炼,如小燕飞、五点支撑等。 5.治疗选择:症状较轻时,可先采取保守治疗,如服用布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊等药物缓解疼痛、营养神经。若保守治疗无效或症状加重,需考虑手术。 总之,腰椎间盘突出患者可以适度弯腰,但要注意上述要点。同时,应遵循医生建议,积极治疗,改善生活习惯,以促进康复。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院