腰椎间盘突出即使不疼了,也不建议立即干重活。这涉及到椎间盘的结构特点、突出后的恢复情况、腰部肌肉力量、日常活动习惯以及后续的预防措施等。 1.椎间盘结构:腰椎间盘由髓核、纤维环等组成,突出后纤维环受损,难以完全恢复如初,重活易导致再次突出。 2.恢复程度:症状缓解不代表完全康复,内部损伤可能仍存在,重活的压力可能加重病情。 3.腰部肌肉:突出后腰部肌肉力量可能减弱,无法有效支撑重体力劳动。 4.日常习惯:不良的坐姿、站姿等习惯未纠正,干重活会增加复发风险。 5.预防措施:需要加强腰部锻炼,增强肌肉力量,但过早干重活不利于预防。 总之,腰椎间盘突出患者即使症状消失,也应谨慎对待重体力劳动,注重腰部保养和锻炼,避免病情反复。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院