经期抑郁症是一种在女性经期出现的情绪障碍,表现为情绪低落、焦虑、易怒、疲劳、失眠等。其发生与激素变化、心理因素、社会环境、生活习惯和遗传因素等有关。 1.激素变化:女性在经期,体内的雌激素和孕激素水平波动,可能影响神经递质的平衡,导致情绪不稳定。 2.心理因素:本身存在焦虑、抑郁等心理问题的女性,在经期可能加重。 3.社会环境:工作压力大、人际关系紧张等不良社会环境,易使经期情绪问题凸显。 4.生活习惯:长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动,会影响身体机能,增加经期抑郁风险。 5.遗传因素:有抑郁症家族史的女性,经期出现抑郁症的可能性相对较高。 总之,经期抑郁症是多种因素综合作用的结果。女性若出现相关症状,应重视自我调节,保持良好的生活习惯,必要时寻求专业帮助。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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