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怎样自我检测是否患有抑郁症
疾病：抑郁症提问于 2024-11-05 13:31 -
病情描述：
如何检测自己是不是有抑郁症
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回答1
自我检测是否患有抑郁症，可从情绪状态、兴趣丧失、睡眠情况、自我评价、身体症状等方面进行初步判断。 1. 情绪状态：长期感到情绪低落、焦虑、烦躁，容易无缘无故地哭泣。 2. 兴趣丧失：对以往喜欢的活动或事物失去兴趣，如不再喜欢运动、阅读、社交等。 3. 睡眠情况：出现失眠、多梦、早醒，或者过度嗜睡等睡眠问题。 4. 自我评价：过分贬低自己，觉得自己毫无价值，充满内疚和自责。 5. 身体症状：常有疲劳、头痛、胃痛、心慌等身体不适，但检查又无器质性病变。 6. 思维迟缓：思考问题变得困难，反应迟钝，注意力难以集中。 7. 社交退缩：不愿与人交往，回避社交场合，甚至与亲友也逐渐疏远。 如果发现自己存在上述多种情况，且持续时间较长，影响到了正常的生活和工作，应及时寻求专业医生的帮助。抑郁症是一种可以治疗的疾病，早期诊断和治疗有助于恢复健康。
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