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轻微抑郁症有哪些表现症状
疾病：抑郁症提问于 2024-11-05 14:26 -
病情描述：
轻微抑郁症是什么症状
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回答1
轻微抑郁症的症状通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、注意力不集中、自我评价降低等。 1. 情绪低落：患者会长时间感到心情压抑，对以往喜欢的事物提不起兴趣。 2. 兴趣减退：原本热衷的活动，如运动、社交等，不再愿意参与。 3. 睡眠障碍：可能表现为入睡困难、多梦易醒或早醒。 4. 注意力不集中：难以专注于工作、学习或日常事务。 5. 自我评价降低：过分贬低自己的能力和价值，觉得自己一无是处。 6. 身体不适：如头痛、乏力、心慌等，但检查又无明显器质性病变。 轻微抑郁症虽然症状相对较轻，但也需要引起重视。若发现自己或身边人有上述症状，应及时寻求专业帮助，通过心理治疗、适当运动、规律作息等方式改善症状，避免病情加重。
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