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怀孕后患上抑郁症应如何应对
疾病：抑郁症提问于 2024-11-26 17:40 -
病情描述：
怀孕后有抑郁症了怎么办
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回答1
怀孕后患上抑郁症需要综合考虑多方面因素，包括心理调节、家庭支持、生活方式改变、专业治疗以及药物选择等。 1.心理调节：孕妇要学会自我放松，如通过深呼吸、冥想、散步等方式缓解紧张情绪。 2.家庭支持：家属应给予孕妇充分的理解、关心和陪伴，创造温馨和谐的家庭环境。 3.生活方式改变：保持规律作息，保证充足睡眠，合理饮食，适当运动。 4.专业治疗：可寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导和认知行为治疗。 5.药物选择：如果病情严重，医生可能会谨慎选择一些对胎儿影响较小的药物，如舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，但务必在医生指导下使用。 总之，怀孕后患上抑郁症需要孕妇自身、家属以及医生共同努力，采取综合措施，以保障孕妇和胎儿的健康。
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