阴阳同补可以通过食用一些食材和服用部分药物来实现,比如常见的食材有枸杞、山药、黑豆、核桃、黑芝麻等,药物有金匮肾气丸、龟鹿二仙胶、右归丸等。 1.食材之枸杞:枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用。 2.食材之山药:山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,能健脾益胃、滋肾益精。 3.食材之黑豆:黑豆味甘,性平,归脾、肾经,有补肾益阴、健脾利湿的功效。 4.食材之核桃:核桃性温,味甘,归肾、肺、大肠经,能补肾温肺、润肠通便。 5.食材之黑芝麻:黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经,有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。 6.药物之金匮肾气丸:温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。 7.药物之龟鹿二仙胶:滋阴填精,益气壮阳。主治真元虚损,精血不足证。 8.药物之右归丸:温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。 阴阳同补需要综合调理,在选择食材和药物时,应根据自身情况,并在医生的指导下进行。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院