总是回想过去且难受易怒，如何改善？_即问即答

总是回想过去且难受易怒，如何改善？ 疾病：提问于 2024-11-25 15:50: 病情描述：

总是想过去的事，想着就难受，怎么也忘不掉。动不动发脾气

回答1
总是回想过去并感到难受，还动不动发脾气，可能是心理压力、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等因素所致。 1.心理压力：生活中的各种压力事件，如工作、家庭等，可能导致情绪波动。可通过适当运动、听音乐等方式缓解。 2.神经衰弱：长期精神紧张、用脑过度等引起。需规律作息，保证充足睡眠，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 3.抑郁症：显著而持久的心境低落。除心理调节，可能需使用抗抑郁药，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 4.焦虑症：常伴有焦虑情绪和自主神经功能紊乱。治疗包括心理治疗和药物治疗，如丁螺环酮、坦度螺酮等。 5.创伤后应激障碍：经历严重创伤事件后出现。需要专业心理干预，必要时服用抗精神病药物，如利培酮等。总之，如果这种情况持续且严重影响生活，建议及时前往正规医院的精神心理科就诊，寻求专业帮助。
闫铁 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：主要是妇科炎症、皮肤炎症等疾病的诊断
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回答2
总是回想过去并感到难受，还动不动发脾气，可能是心理压力、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等因素所致。 1.心理压力：生活中的各种压力事件，如工作、家庭等，可能导致情绪波动。可通过适当运动、听音乐等方式缓解。 2.神经衰弱：长期精神紧张、用脑过度等引起。需规律作息，保证充足睡眠，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 3.抑郁症：显著而持久的心境低落。除心理调节，可能需使用抗抑郁药，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 4.焦虑症：常伴有焦虑情绪和自主神经功能紊乱。治疗包括心理治疗和药物治疗，如丁螺环酮、坦度螺酮等。 5.创伤后应激障碍：经历严重创伤事件后出现。需要专业心理干预，必要时服用抗精神病药物，如利培酮等。总之，如果这种情况持续且严重影响生活，建议及时前往正规医院的精神心理科就诊，寻求专业帮助。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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