牙龈出血约半年,可能由局部因素如菌斑和牙石堆积、刷牙方式不当、局部炎症等,也可能是全身因素如内分泌改变、血液系统疾病、营养缺乏等导致。 1. 菌斑和牙石堆积:口腔清洁不到位,牙菌斑和牙石刺激牙龈,引发炎症和出血。可通过洗牙去除。 2. 刷牙方式不当:用力过大或刷毛过硬,损伤牙龈。应选择软毛牙刷,采用正确刷牙方法。 3. 局部炎症:牙龈炎、牙周炎等,需进行牙周治疗,包括龈上洁治和龈下刮治。 4. 内分泌改变:如女性妊娠期、青春期,激素水平变化导致牙龈敏感性增加,易出血。一般分娩后或青春期结束可缓解,期间注意口腔卫生。 5. 血液系统疾病:如白血病、血小板减少性紫癜等,会有自发性牙龈出血,需进行血液检查和相关治疗。 6. 营养缺乏:维生素 C 缺乏等,可多吃新鲜蔬果补充。 总之,牙龈出血持续半年应引起重视,及时到正规医院口腔科就诊,查明原因,采取相应治疗措施。平时要注意保持良好的口腔卫生习惯。
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