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急性应激反应有哪些有效的治疗方式
疾病：提问于 2024-11-05 14:31 -
病情描述：
急性应激反应的治疗方法有哪些
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回答1
急性应激反应是指在突然遭受强烈的精神刺激后出现的一系列身心症状，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、社会支持、自我调节和环境改善等。 1.心理治疗：通过认知行为疗法、心理动力学疗法等，帮助患者理解和应对应激事件，调整不良认知和情绪。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，以及地西泮、劳拉西泮等抗焦虑药，可缓解焦虑、抑郁等症状。 3.社会支持：家人、朋友的关心和支持，能给予患者情感上的慰藉和实际帮助。 4.自我调节：患者可通过运动、冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。 5.环境改善：创造安静、舒适、稳定的生活和工作环境，有助于恢复。 急性应激反应的治疗需要综合多种方法，患者应及时寻求专业帮助，积极配合治疗，以促进身心的康复。
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