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老年人急性上呼吸道感染怎样进行食疗
疾病：急性上呼吸道感染提问于 2024-11-04 15:38 -
病情描述：
老年人急性上呼吸道感染如何食疗
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回答1
老年人急性上呼吸道感染后，可通过饮食调理促进康复，如多喝水、多吃蔬菜水果、选择清淡易消化食物、补充蛋白质、避免刺激性食物等。 1.多喝水：有助于保持呼吸道湿润，促进代谢废物排出。 2.多吃蔬菜水果：如橙子、猕猴桃富含维生素 C，能增强免疫力；梨有润肺止咳的作用。 3.选择清淡易消化食物：如米粥、面条，减轻肠胃负担。 4.补充蛋白质：适量食用鸡蛋、鱼肉等，帮助身体恢复。 5.避免刺激性食物：如辛辣、油腻食物，防止加重症状。 总之，老年人在急性上呼吸道感染期间，合理的食疗能在一定程度上缓解症状，促进身体恢复，但食疗不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医。
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