脐带先露是一种较为危险的情况,保健护理需从多方面入手,包括定期检查、卧床休息、注意胎动、避免剧烈运动、保持良好心态等。 1.定期检查:孕妇应按照医生建议的时间进行产检,通过超声等检查密切监测胎儿和脐带的情况。 2.卧床休息:一旦发现脐带先露,应尽量卧床休息,减少活动,尤其是避免长时间站立和走动。 3.注意胎动:每天定时数胎动,了解胎儿的活动情况,若胎动异常,及时就医。 4.避免剧烈运动:如跑步、跳跃等,防止增加脐带受压的风险。 5.保持良好心态:避免紧张焦虑,稳定的情绪有助于胎儿的健康。 总之,脐带先露需要孕妇高度重视,积极配合医生的治疗和建议,密切关注自身和胎儿的状况,以保障母婴安全。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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