青少年牙周炎是一种常见的口腔疾病,食疗可以在一定程度上辅助治疗。主要包括均衡饮食、多吃蔬果、摄入优质蛋白、补充维生素和矿物质、控制糖分摄入等。 1. 均衡饮食:保证食物种类丰富,包括谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等,为身体提供全面的营养。 2. 多吃蔬果:蔬菜和水果富含维生素 C、维生素 D 等,如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等,有助于增强牙龈的抵抗力。 3. 摄入优质蛋白:像鱼肉、鸡肉、豆类等,有助于修复受损的组织。 4. 补充维生素和矿物质:如维生素 B 族、钙、铁等,可通过食用全麦食物、乳制品、瘦肉等来获取。 5. 控制糖分摄入:减少糖果、饮料等高糖食物,避免滋生细菌,加重炎症。 食疗只是辅助手段,青少年牙周炎患者还需保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查和治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院