-
屈光不正怎样进行保健护理
疾病：屈光不正提问于 2024-11-05 14:31 -
病情描述：
屈光不正如何保健护理
-
回答1
屈光不正的保健护理包括养成良好用眼习惯、定期眼部检查、注意眼部卫生、保持营养均衡、适度户外活动等。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。读写时保持正确姿势，光线要适宜。 2.定期眼部检查：建议每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以便及时发现和处理问题。 3.注意眼部卫生：不要用手揉眼睛，避免眼部感染。如果佩戴隐形眼镜，要严格按照规范操作和清洁。 4.保持营养均衡：多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、硒等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼睛健康。 5.适度户外活动：每天保证一定时间的户外活动，如散步、打球等，可缓解眼疲劳。 总之，屈光不正患者通过上述保健护理措施，有助于控制病情发展，保护眼睛健康。但如果屈光不正影响视力明显，应及时就医，在医生指导下进行矫正治疗。
-
- 张光伟 主治医师 五官科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：五官科疾病的诊疗
-
-
如何预防老花眼?
老花眼主要是由于眼睛的水晶体退行性变，弹性减少，看近物时不能相应变凸所致。此时看近...
郭向明 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
为什么散瞳验光不会损害眼睛?
正常人的眼睛可以看清远近不同的物体，这是因为眼球内睫状肌的收缩，可以调控眼屈光系统...
郭向明 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
配镜前要做散瞳检查吗?
散瞳验光检查也叫睫状肌麻痹验光，它是为了准确获得人眼调节静止状态下的屈光不正度数而...
郭向明 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
为什么中年人也会得老花眼?
我们通常所称的“老花眼”主要见于40岁以上的中、老年人，是由于眼睛的调节力下降造成...
郭向明 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
眼保健操能治疗屈光不正吗？
眼保健操是减轻视疲劳的辅助方法，不作为治疗眼疾的常规方法。网上有很详细的眼保健操视...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
-
为什么散瞳验光后视近物会模糊?
这是因为，短时间内眼球内睫状肌还处于麻痹状态，此时原有保证外界物像清晰度的调节作用...
郭向明 主任医师 中山大学中山眼科中心
