睡觉多梦醒来太阳穴痛颈椎疼,可能由精神压力、睡眠姿势不当、颈椎疾病、神经衰弱、脑部供血不足等因素引起。 1. 精神压力:长期精神紧张、焦虑,会影响睡眠质量,导致多梦、头痛。需学会放松,如听音乐、运动等。 2. 睡眠姿势不当:趴着睡或枕头过高过低,会使颈椎受压,影响脑部供血,引发症状。要保持正确睡姿,选择合适枕头。 3. 颈椎疾病:颈椎间盘突出等病会压迫神经和血管,引起疼痛。可通过按摩、热敷缓解,严重时需就医治疗。 4. 神经衰弱:长期劳累、用脑过度易致神经衰弱,表现为多梦、头痛。要规律作息,保证充足睡眠。 5. 脑部供血不足:血管狭窄、血液黏稠等会使脑部供血不足,产生相关症状。可服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物改善。 如果这种情况经常出现且严重影响生活,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院