少年生长发育期间科学补钙,要考虑饮食、运动、睡眠、吸收和疾病等因素。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.饮食:多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。
2.运动:适量的户外运动,如跳绳、篮球,可促进钙吸收。
3.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌和钙的利用。
4.吸收:补充维生素D促进钙吸收,可通过晒太阳或食用蛋黄获取。
5.疾病:某些疾病可能影响钙吸收,如甲状旁腺功能减退,需就医诊治。
总之,少年生长发育补钙要综合考虑多方面,如有异常及时就医。
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院