肠胀气便秘应如何应对_即问即答

肠胀气便秘应如何应对 疾病：子宫肌瘤提问于 2018-05-03 23:23: 病情描述：

肠胀气便秘应如何应对

回答1
肠胀气便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、精神因素、药物影响等引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食不当：过多食用产气食物或膳食纤维摄入不足。应调整饮食结构，增加蔬果摄入，减少豆类、洋葱等产气食物。
2.缺乏运动：胃肠蠕动减缓。适当增加运动量，如散步、慢跑等。
3.肠道疾病：如结肠炎等。需就医检查，明确病因后治疗。
4.精神因素：压力大、紧张焦虑。注意调节情绪，保持良好心态。
5.药物影响：某些药物副作用。必要时在医生指导下调整用药。
肠胀气便秘通过调整生活方式和必要的医疗干预多可改善，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
王新颖 主任医师消化内科 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：从事临床工作20余年，擅长胃肠道动力性疾...
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回答2
你好，就你所说的这种情况经常腰酸，手指发麻，以前还做过子宫肌瘤手术。建议您最好找中医号脉，用中药汤剂辨证施治，考虑是体质不好所引起的。这个应该没什么事的，只要用中药调理下气血就可以了。平时注意保暖，不要着凉，可以多吃些蛋，奶，瘦肉有营养的食物。平时要注意多锻炼身体，增加机体抵抗。
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