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医院查出 L5/骶 1 轻度突出，怎么办？
疾病：提问于 2024-11-05 14:27 -
病情描述：
医院做的核磁L5/骶1轻度突出，谢谢你！
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回答1
L5/骶 1 轻度突出是较为常见的腰椎疾病。可能由不良姿势、过度劳累、外伤、年龄增长、遗传等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎压力，导致椎间盘突出。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动腰部。 2.过度劳累：腰部过度负重或频繁活动，易损伤腰椎。要注意劳逸结合，避免重体力劳动。 3.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能引发椎间盘突出。受伤后要及时就医检查。 4.年龄增长：随着年龄增大，椎间盘逐渐退变，易出现突出。可通过适度锻炼增强腰部肌肉力量。 5.遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘结构相对脆弱，易发生突出。 总之，L5/骶 1 轻度突出一般通过保守治疗多可缓解症状。患者要注意休息，避免加重病情的因素。若症状加重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
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回答2
病情分析：是轻度的腰椎间盘突出症状，这种情况与积累伤，久坐不活动，髓核退行性病变等因素有关系
指导意见：可以小针刀或者骨盆牵引理疗 ，注意卧硬板床休息，配合服用腰痛宁胶囊治疗。注意休息，避免长时间弯腰，不要久站久坐-
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