溃疡性口炎患者日常应注意卫生、饮食、环境、作息、心理等方面。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.卫生:常用生理盐水漱口,保持口腔清洁,避免细菌滋生。
2.饮食:不吃辛辣、过烫食物,多吃蔬菜水果,补充维生素。
3.环境:定时开窗通风,保持室内温湿度适宜,空气新鲜。
4.作息:保证充足睡眠,避免劳累,规律作息。
5.心理:保持心情舒畅,减少焦虑紧张,利于恢复。
总之,做好日常注意事项有助于溃疡性口炎的康复。
忌食辛辣刺激动火食品,如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;忌食油煎炒炸、海鲜等发物。
张华 主任医师 广州市中医医院
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董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
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