中年人腰椎增生的发生,通常与年龄增长、劳损、外伤、姿势不良、肥胖等多种因素有关。 1.年龄增长:随着年龄的增加,腰椎间盘逐渐退变,椎体稳定性下降,容易引发骨质增生。 2.劳损:长期重体力劳动或频繁弯腰,腰椎过度负重,导致腰椎损伤和增生。 3.外伤:腰椎受到外伤后,若恢复不佳,可能刺激骨质增生。 4.姿势不良:长时间保持不正确的坐姿或站姿,腰椎受力不均,促使增生形成。 5.肥胖:体重过大增加了腰椎的负担,加速腰椎的退变和增生。 总之,中年人腰椎增生是多种因素综合作用的结果。日常生活中,应注意保持良好的姿势,避免过度劳累,控制体重,适度锻炼,以预防腰椎增生的发生。如出现相关症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院