结核性胸膜炎患者锻炼要注意适度、方式、自身感受等。包括选择合适运动、控制运动强度、观察身体反应等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.选择合适运动:如气功、太极拳、快走、慢跑等,动作要轻巧柔和。
2.控制运动强度:避免用力过猛,防止拉伤胸膜,以自身能承受为宜。
3.观察身体反应:若出现胸痛、发热、咳嗽、气短,应减少运动量。
4.遵循循序渐进原则:逐渐增加运动时间和强度,不可操之过急。
5.注意呼吸方式:呼吸要自然深沉,避免呼吸急促或不均匀。
总之,结核性胸膜炎患者锻炼要谨慎,以促进康复为目的,如有不适及时就医。
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