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肌肉疼痛的有效应对方法有哪些
疾病：提问于 2024-11-04 15:20 -
病情描述：
肌肉疼痛怎么办
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回答1
肌肉疼痛可能由运动过度、肌肉拉伤、感染、神经问题、自身免疫性疾病等引起。可通过休息、物理治疗、药物治疗等来缓解。 1.运动过度：长时间或高强度运动后，肌肉中乳酸堆积导致疼痛。应适当休息，进行拉伸和按摩。 2.肌肉拉伤：肌肉受到过度牵拉，造成损伤。需立即停止活动，冷敷减轻肿胀和疼痛，72 小时后热敷促进血液循环。 3.感染：如流感病毒感染，引发肌肉酸痛。需治疗原发病，使用抗病毒药物如奥司他韦等。 4.神经问题：神经受压或受损，影响肌肉功能。可能需要营养神经的药物，如甲钴胺。 5.自身免疫性疾病：如多发性肌炎，需使用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环磷酰胺等治疗。 肌肉疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。
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