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得了脂肪肝怎么办
疾病：脂肪肝提问于 2018-03-15 11:26 -
病情描述：
得了脂肪肝怎么办
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回答1
得了脂肪肝，需要从调整生活方式入手，比如改善饮食习惯、增加体育锻炼、控制体重、戒酒以及必要时使用药物治疗，如水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、熊去氧胆酸等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.改善饮食习惯：减少高热量、高脂肪的食物摄入，多吃蔬菜水果，均衡膳食。
2.增加体育锻炼：定期进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。
3.控制体重：通过健康饮食和运动减轻体重，降低体内脂肪含量。
4.戒酒：酒精是脂肪肝的重要诱因之一，减少或避免饮酒有助于病情缓解。
5.药物治疗：在医生指导下，可使用水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、熊去氧胆酸等药物辅助治疗。
综合上述措施，脂肪肝患者通过积极的生活方式改变和适当的药物治疗，可以有效控制病情，预防并发症的发生。-
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