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如何养胃及能否吃乳酸菌素片？
疾病：慢性胃炎提问于 2024-11-04 14:11 -
病情描述：
如何养胃？乳酸菌素片能吃吗？我想知道这病症和好的解决办法
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回答1
养胃需要从饮食、生活习惯、情绪、运动和合理用药等方面入手。乳酸菌素片在一定情况下可以服用，但需视具体情况而定。 1. 饮食：保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、粥类等。 2. 生活习惯：戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意胃部保暖，避免受寒。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，以免影响胃部功能。 4. 运动：适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，促进胃肠蠕动。 5. 合理用药：遵循医嘱用药，避免自行服用对胃黏膜有损伤的药物。如必须服用，可同时服用保护胃黏膜的药物。乳酸菌素片有助于调节肠道菌群，改善消化功能，若有消化不良等症状，可在医生指导下服用。 养胃是一个长期的过程，需要综合多方面的因素，并持之以恒。如果胃部不适症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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