小儿遗尿可按摩百会穴、补肾经、推三关、肾俞、三阴交等部位。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.百会穴:位于头顶正中,按 30~5 次揉 100~200 次。
2.补肾经:在小指末节螺纹面,沿小指根推到指尖处,100 - 300 次。
3.推三关:在前臂桡侧,自腕横纹上至肘横纹上成一条直线,自腕部推向肘关节,推 50~100 次。
4.肾俞:在第二腰椎脊突旁开 1.5 寸处,左右各异,各按揉 100~200 次。
5.三阴交:在足内踝上三寸,按压时以食指或拇指指腹按揉,按 30~50 次揉 100~200 次。
家长给孩子按摩时要注意手法轻柔,若遗尿情况严重,应及时就医。
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