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服用灵芝孢子粉胶囊，饮食需注意哪些
疾病：肿瘤提问于 2024-11-03 15:06 -
病情描述：
最近在吃灵芝孢子粉胶囊，请问饮食上要注意什么呀
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回答1
服用灵芝孢子粉胶囊期间，饮食上需要注意食物的选择、搭配、烹饪方式、食用量以及饮食规律等。 1.食物选择：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等；减少油腻食物的摄入，像油炸食品、肥肉；忌生冷食物，如冰淇淋、生鱼片。 2.搭配原则：注重营养均衡，多吃新鲜蔬菜，如西兰花、胡萝卜等；适量摄入水果，如苹果、香蕉；增加优质蛋白，如鸡肉、鱼肉。 3.烹饪方式：宜采用清蒸、煮、炖等清淡的烹饪方法，少用煎、炸、烤。 4.食用量控制：每餐七八分饱为宜，避免暴饮暴食。 5.饮食规律：定时定量进餐，养成良好的饮食习惯。 总之，在服用灵芝孢子粉胶囊期间，合理的饮食有助于提高其效果。但需注意，饮食调整不能替代药物治疗，如有身体不适，应及时就医。
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