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腰椎间盘突出还没有完全愈合好，是否适宜戶外散步或早晚去锻炼身
疾病：腰椎间盘突出提问于 2018-03-27 17:57 -
病情描述：
腰椎间盘突出还没有完全愈合好，是否适宜戶外散步或早晚去锻炼身体呢？
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回答1
腰椎间盘突，一般是长时间劳损，单一姿势劳累，软骨损伤后膨出增生引起的。不严重的不影响戶外散步，如果是治疗期间，尽量避免剧烈运动就好，做一些简单的锻炼是可以的。一般的骨质疾病采取中医针灸西医理疗牵引等方式治疗，增生严重的考虑微创手术。注意多休息勿劳累，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通。
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针对上述问题，贺常见 医生建议：
你好，根据你说的情况，一般一个月以后可以适量活动，考虑是有腰椎间盘突出导致的神经感觉障碍等，一般来说你可以使用甲钴胺片，最好还是做一下腰椎CT检查，如果是有腰椎间盘突出服用腰痹通胶囊
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- 贺常见 主治医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
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回答2
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