宿醉是指饮酒过量后次日出现的一系列不适症状,如头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉需要综合考虑多个方面,包括补充水分和电解质、缓解头痛症状、促进肝脏代谢、改善胃肠道不适、保证充足休息等。 1.补充水分和电解质:多喝水或饮用含有电解质的饮品,如运动饮料,能补充因酒精代谢流失的水分和电解质。 2.缓解头痛症状:可服用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,但要注意药物禁忌。 3.促进肝脏代谢:适当服用维生素 B 族,有助于肝脏的代谢功能恢复。 4.改善胃肠道不适:若有恶心、呕吐等症状,可服用多潘立酮等药物。 5.保证充足休息:让身体有足够的时间恢复机能。 宿醉后要注意休息,避免剧烈运动和再次饮酒。如果宿醉症状严重或持续不缓解,应及时就医。建议选择正规的综合医院或设有消化内科的医院进行诊治。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院