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肱骨骨折术后如何进行康复训练
疾病：维生素缺乏提问于 2018-02-25 20:47 -
病情描述：
肱骨骨折术后如何进行康复训练
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回答1
肱骨骨折术后康复训练很重要，包括被动活动、主动运动、抗阻训练、针灸等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.被动肩关节活动：由他人协助进行肩部的屈伸、旋转，保持肌肉张力和骨骼应力。
2.主动上肢运动：如前举、外展，逐渐增加角度和幅度，促进功能恢复。
3.抗阻训练：手持哑铃进行，增强肌肉力量，注意循序渐进。
4.针灸治疗：刺激穴位，改善局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。
5.肌肉收缩练习：进行肱二头肌、肱三头肌的等长收缩，预防肌肉萎缩。
合理科学的康复训练有助于肱骨骨折术后的恢复，但要注意适度，如有不适及时就医。-
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